HIPOPRESIVOS
Hipopresivos. Fortalece Tu Suelo Pélvico
Los ejercicios hipopresivos en ILBA International están diseñados para fortalecer el suelo pélvico y la musculatura abdominal. Este entrenamiento es ideal para mejorar la postura, prevenir problemas de incontinencia y facilitar la recuperación postparto.
Beneficios de los Hipopresivos
Fortalecen el suelo pélvico y ayudan a prevenir y tratar la incontinencia urinaria
Reducen perímetro abdominal fortaleciendo la columna
Mejoran la postura y la estabilidad lumbar
Facilitan la recuperación postparto de manera efectiva
¿Cómo Funcionan las Sesiones de Hipopresivos?
- Entrenamiento personalizado enfocado en la respiración y el control postural.
- Ejercicios para tonificar los músculos abdominales y pélvicos.
- Ideal para personas con problemas de suelo pélvico o que busquen mejorar su control postural.
- Resultados visibles en pocas semanas de práctica regular.