REHABILITACIÓN DE SUELO PÉLVICO
Preparación al parto
Cuidado del suelo pélvico para facilitar el trabajo de parto y reducir el riesgo de lesiones, trabajando con técnicas respiratorias y fortaleciendo los músculos implicados.
Rehabilitación post parto
Busca recuperar fuerza, elasticidad y función por medio de distintas técnicas como INDIBA, ejercicios de Kegel o salud sexual, adaptándose a las necesidades de cada mujer.
Disfunciones uroginecológicas y dolor pélvico
Aborda problemas como incontinencia, prolapsos o dolor pélvico. Incluye ejercicios personalizados, terapia manual, electro-estimulación y técnicas para mejorar la salud pélvica y sexual.
Pilates para embarazadas
Un programa adaptado a cada etapa del embarazo que fortalece el suelo pélvico, mejora la postura y alivia tensiones musculares. Con movimientos controlados, favorece el bienestar de la madre y del bebé, preparando el cuerpo para el parto y la recuperación posparto.
